Constellations individuelles
Explorer dans un cadre plus intime
La séance individuelle offre un espace en tête-à-tête pour explorer une situation personnelle, familiale, relationnelle ou professionnelle. Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une question parfaitement formulée : nous partons ensemble de ce que vous vivez aujourd’hui et de ce que vous souhaitez éclairer.
À l’aide de figurines, d’objets ou d’autres supports, les personnes et les éléments importants de la situation sont disposés dans l’espace. Cette représentation peut rendre plus visibles des liens, des événements ou des dynamiques restés jusque-là confus, difficiles à comprendre ou dans l’ombre.
La séance se construit progressivement, à partir de vos ressentis et de ce qui devient possible dans l’instant, dans un cadre confidentiel et respectueux de vos limites.
Je vous accueille sur rendez-vous au Centre de Santé et Bien-être en Corbières, dans un espace calme dédié aux séances individuelles.
Partir de votre situation
Une relation difficile, une répétition familiale, un choix, un conflit intérieur ou une émotion persistante peuvent devenir le point de départ de la séance.
Il ne s’agit pas de trouver une réponse toute faite, mais de préciser ce qui vous préoccupe et d’explorer la manière dont vous le vivez aujourd’hui.
Rendre visible ce qui se joue
Les figurines et les objets permettent de représenter les personnes, les liens, les ressources ou les différentes parts d’une situation.
Leur disposition rend visibles les places, les proximités et les éloignements, afin que nous puissions porter ensemble un autre regard sur ce qui se présente.
Ouvrir d’autres possibilités
Au fil de la séance, certains déplacements, changements de place ou nouveaux appuis peuvent être explorés, sans chercher à imposer une solution.
Vous restez libre de ralentir, de refuser une proposition ou de vous arrêter. Seul ce qui vous paraît juste est retenu.
Informations pratiques
Durée
1h30
Tarifs
90€
Lieux
Au cabinet à Padern, au Centre de Santé et Bien-être en Corbières, ou en visioconférence.